ในโลกที่เต็มไปด้วยผลิตภัณฑ์หลากหลายประเภทและช่องทางการจำหน่ายที่ซับซ้อน การเป็น "ผู้บริโภคที่รู้เท่าทัน" คือเกราะป้องกันที่ดีที่สุดของเรา การอ่านฉลากสินค้าอย่างละเอียดถี่ถ้วนก่อนตัดสินใจซื้อ จึงไม่ใช่แค่การตรวจสอบข้อมูล แต่เป็นการทำหน้าที่ในการปกป้องสุขภาพและความปลอดภัยของเราเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในยุคที่สินค้าปลอมระบาดหนัก การพิจารณารายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ บนฉลากสินค้าสามารถเปิดเผยความจริงที่ถูกซ่อนไว้ และช่วยให้เราหลีกเลี่ยงการตกเป็นเหยื่อได้อย่างเด็ดขาด 

ฉลากสินค้าคือ "บัตรประชาชน" ของผลิตภัณฑ์ ฉลากสินค้าเปรียบเสมือนบัตรประชาชนของผลิตภัณฑ์ ที่รวบรวมข้อมูลสำคัญที่ถูกกฎหมายบังคับให้แสดง เพื่อให้ผู้บริโภคทราบถึงความเป็นมา ส่วนประกอบ วิธีใช้ และความปลอดภัย ข้อมูลเหล่านี้คือหลักฐานที่สามารถใช้ยืนยัน "ความเป็นของแท้" และ "คุณภาพ" ของสินค้าได้ ฉลากที่ดีต้องระบุชื่อบริษัทและที่อยู่ในการติดต่อที่ชัดเจน หากเป็นสินค้าที่นำเข้า จะต้องมีชื่อบริษัทผู้นำเข้าในประเทศไทยที่ถูกต้อง หากฉลากไม่มีข้อมูลเหล่านี้ หรือข้อมูลดูไม่น่าเชื่อถือ ก็เป็นสัญญาณแรกที่บ่งชี้ว่าสินค้านั้นอาจเป็นของปลอม สำหรับผลิตภัณฑ์สุขภาพ อาหารเสริม และเครื่องสำอาง เลขทะเบียน อย. หรือหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง เป็นสิ่งที่ต้องมีและสามารถนำไปตรวจสอบกับฐานข้อมูลของหน่วยงานนั้น ๆ ได้ การที่ฉลากไม่มีเลขทะเบียน หรือมีเลขทะเบียนแต่ตรวจสอบแล้วไม่พบข้อมูล คือหลักฐานชิ้นสำคัญที่แสดงถึงความไม่ปลอดภัยของสินค้า การอ่านส่วนประกอบอย่างละเอียดช่วยให้เราทราบว่าสินค้ามีสารที่เราต้องการหรือไม่ และที่สำคัญกว่านั้นคือ มีสารที่เราแพ้หรือสารที่เราต้องการหลีกเลี่ยงหรือไม่ โดยเฉพาะในกรณีของอาหารเสริมหรือเครื่องสำอางปลอมที่อาจมีสารต้องห้าม เช่น สเตียรอยด์ หรือปรอท ซึ่งไม่ได้ระบุอยู่ในฉลาก ข้อมูลเหล่านี้มีความสำคัญต่อการวางแผนการบริโภคและยืนยันความใหม่ของผลิตภัณฑ์ สำหรับสินค้าปลอม ข้อมูลเหล่านี้มักจะพิมพ์อย่างหยาบ ๆ หรือมีการแก้ไข ซึ่งขัดแย้งกับ "คุณภาพของบรรจุภัณฑ์" ของสินค้าจริง การใช้สินค้าตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัดเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในการหลีกเลี่ยงอันตราย เช่น ปริมาณที่เหมาะสมในการบริโภคต่อวัน หรือข้อควรระวังในการใช้กับกลุ่มบุคคลที่มีความเสี่ยง (เช่น สตรีมีครรภ์) การอ่านฉลากอย่างละเอียดจึงไม่ใช่เรื่องเสียเวลา แต่คือการสร้างวินัยในการตรวจสอบที่ช่วยปกป้องคุณจากการสูญเสียทางการเงิน และที่สำคัญที่สุดคือการปกป้องสุขภาพของตัวคุณเองและครอบครัวจากการถูกทำลายโดยสินค้าที่ไม่ได้มาตรฐานหรือสินค้าปลอม