ขันทิเบต (Singing Bow) เมื่อเสียงนำสมดุลสู่กายใจ

          ทรีตเมนต์ที่ชื่อว่า Singing Bowl ซึ่งเป็นการนำคลื่นเสียงจาก Singing Bowl ที่นำเข้าจากทิเบตมาบำบัดสภาวะความเครียดทางอารมณ์ที่ว้าวุ่นให้กลับสู่ความสงบลึกสู่ภายใน

          ทรีตเมนต์ใหม่ที่น่าสนใจ หนึ่งในนั้นคือทรีตเมนต์ที่ชื่อว่า Singing Bowl ซึ่งเป็นการนำคลื่นเสียงจาก Singing Bowl ที่นำเข้าจากทิเบตมาบำบัดสภาวะความเครียดทางอารมณ์ที่ว้าวุ่นให้กลับสู่ความสงบลึกสู่ภายใน

          ภาชนะที่เรียกว่า Singing Bowl เรารู้กันดีว่าพระสงฆ์ในทิเบตนิยมใช้ขณะกำลังสวดมนต์ทำสมาธิ คลื่นเสียงสูงต่ำที่เกิดขึ้นจากการเสียดสีของไม้เคาะกับภาชนะเชื่อว่าเป็นเครื่องมือที่ทำให้จิตใจเข้าสู่สภาวะสงบนิ่งได้เร็วขึ้น

          จุดเด่นของทรีตเมนต์ Singing Bowl นี้ น่าสนใจตรงที่มีการนำ Singing Bowl มาวางกระจายไปตามจักระทั้งเจ็ดของร่างกาย และเคาะเพื่อให้เกิดการสั่นสะเทือนและเสียงสะท้อน หากบริเวณใดของร่างกายมีปัญหาเทอราปิสต์จะรู้ถึงปัญหานั้นจากเสียงที่ฟังแล้วผิดแผกไป ไม่กังวานใสเหมือนปกติ จะเน้นหนักด้วยการใช้คลื่นเสียงและแรงสั่นสะเทือนเข้าไปบำบัดตรงจุดนั้นมากขึ้นจนกว่าเสียงของ Singing Bowl จะก้องกังวานเหมือนเดิม

          นักกายภาพบำบัด ให้ความเห็นว่าทรีตเมนต์ตัวนี้จะเห็นผลชัดเจนหรือไม่ขึ้นอยู่กับความเชื่อของแต่ละคนด้วย แต่การคิดค้นทรีตเมนต์นี้ขึ้นมาเพื่อบำบัดภาวะความเครียดเป็นหลัก ซึ่งหลังจากจบการบำบัดด้วย Singing Bowl แล้ว เทอราปิสต์จะนวดศีรษะต่อให้เป็นการปิดท้าย

          เมื่อมีการสัมผัสระหว่างการเคาะ Singing Bowl ให้เกิดเสียงกังวานและการสั่นสะเทือนไปทั่วร่างกายนั้น ในห้วงหนึ่งรู้สึกได้ถึงความนิ่งของอารมณ์ที่จะว่าเป็นสมาธิก็ไม่เชิงนัก แต่จับอารมณ์ตัวเองได้ว่าค่อย ๆ นิ่งขึ้นเรื่อย ๆ จนเกือบหลับเลยทีเดียว แค่นี้ก็น่าจะช่วยผ่อนคลายละลายเครียดไปได้มาก

          เครียดขึ้นมาเมื่อไหร่ลองไปฟัง Singing Bowl กันดีไหม

ที่มา : www.posttoday.com